Dieta e risparmio, che fatica ma che soddisfazione!
Risparmiare è un po’ come fare la dieta. Non è un invito al digiuno come trucco per tagliare le spese! Il meccanismo alla base è molto simile: lasciarsi tentare da un’occasione golosa oggi (“in fondo è sabato sera, ma da lunedì niente sgarri!”), oppure, mantenere l’obiettivo di raggiungere il peso forma prima delle vacanze?
Se ti capita di vacillare nei tuoi buoni propositi, sappi che sei in ottima compagnia. Infatti, la mente di tutti è naturalmente portata alle gratificazioni immediate, piuttosto che a fare sacrifici in vista di un obiettivo futuro.
La buona notizia è che puoi disinnescare questo automatismo, riconoscendolo e attivando un accorgimento. Quando ti crei la giustificazione perfetta per cedere alla tentazione, hai bisogno di una motivazione in più per resistere. Prova a immaginare le emozioni positive che vivrai quando comprerai l’oggetto per cui stai risparmiando, o quelle che proverai quando avrai raggiunto il peso che ti sei prefissato!
Non diciamo che sia semplice, ma che potrebbe funzionare. Anche nel caso della dieta, fidati!
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