Spese natalizie in arrivo? Fai attenzione al doom spending!

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Per non cadere nella trappola degli acquisti compulsivi, è importante prendere decisioni in modo consapevole

Con l’arrivo delle feste natalizie, gli stimoli per fare acquisti aumentano a dismisura: vetrine allestite, feed dei social network che ci propongono gli ultimi prodotti lanciati per l’occasione, content creator che presentano nuove esperienze pensate su misura per i nostri interessi. Che fatica non farsi prendere la mano, vero?

Che cos’è il doom spending

Non è affatto facile tenere a bada le nostre emozioni quando si tratta di prendere decisioni su nuovi acquisti. Lo vediamo in particolare nelle generazioni più giovani, per le quali le ricerche più recenti mostrano che si sta facendo largo l‘abitudine di spendere tutto quello che si guadagna come risposta ai crescenti livelli di ansia e stress. Una considerevole fetta di chi appartiene alla generazione dei Millennials e alla Gen Z¹, di fronte a un futuro incerto nel quale sembrano irrealizzabili obiettivi di lungo termine, come comprare una casa o costruire un reddito per la pensione, decide di vivere solo nel presente e di spendere tutti i propri soldi per gratificazioni immediate. Portarsi a casa l’ultima, costosissima novità tecnologica, ad esempio, oppure beni di lusso o capi di alta moda. Ma anche vacanze, cene stellate ed esperienze premium di vario tipo.
È il nuovo fenomeno del doom spending, che potremmo tradurre così: “Spendere come se non ci fosse un domani”. Si tratta di uno shopping compulsivo portato a un livello sempre più alto e influenzato non solo da uno stato d’animo momentaneo, ma da una visione pessimistica del futuro che porta a dare fondo ai propri guadagni per scelta. Se ne parla molto online, spesso citando la frase della tiktoker @firstgenliving (Maria Melchor): “Quando le persone più anziane mi chiedono come i giovani riescano a permettersi cose che loro stessi non potrebbero comprare, rispondo che è perché non possiamo permetterci nient’altro”.

Alcuni suggerimenti per non perdere il controllo

Di fronte a questa situazione, è importante avere ben presente quanto le conseguenze del doom spending possano esporci a rischi sul lungo termine, portando a un’erosione del proprio patrimonio e pregiudicando la possibilità di raggiungere obiettivi che potrebbero invece essere alla portata, se ben pianificati.

Ecco alcuni suggerimenti per non cascarci, in particolare durante queste settimane di regali!

Cerca di evitare gli acquisti fatti sull’onda delle emozioni. Puoi tenere a portata di mano una lista degli acquisti che vorresti fare, per esempio sul tuo smartphone. Quando ti viene voglia di fare un nuovo acquisto, annota quello che vorresti comprare e prenditi del tempo. Rileggendolo dopo qualche giorno, potresti anche scoprire che non ne hai così bisogno!

Dedica sempre un pensiero al “bias del presente”. La gratificazione che riceverai qui e subito, se fai quell’acquisto, ti sembra irresistibile. Ma ne vale davvero la pena, se la pensi sul lungo termine?

Fai attenzione all’effetto “framing”, ovvero al modo in cui inquadri il futuro e osservi il mondo che ti circonda, perché influenza anche le decisioni che prendi: infatti, il modo in cui guardi le cose non è mai neutrale e può portarti a trascurare aspetti importanti per le tue decisioni. Prima di fare nuovi acquisti, prova ad allargare il tuo punto di vista e a modificare la “cornice” dei tuoi ragionamenti: informati in modo adeguato e confrontati con altre persone per espandere le tue conoscenze e il tuo livello di consapevolezza

Traccia ed etichetta le tue spese. Sapere come spendi i tuoi soldi può aiutarti non solo a conoscere meglio le tue abitudini, ma anche a capire come ti senti quando torni a rivedere le tue spese. Tornerà utile, quando ti troverai a prendere le prossime decisioni sui tuoi acquisti

Non finisce qui: su Finanza Insieme puoi trovare contenuti ed esercitazioni che possono aiutarti ad allenare la tua consapevolezza finanziaria e capire come ragioni quando prendi le tue decisioni, anche le più piccole. Se, ad esempio, vuoi scoprire quali strumenti possono esserti utili per pianificare meglio il tuo budget, dai un’occhiata alla nostra serie di contenuti sul Risparmio!